疲労回復の救世主だったのだっ
毎日お疲れ様です！
今日も１日よく頑張ったね😊
( *´・ω)/(*^^*)ヨシヨシ🎵
疲れた毎日に、少しでも気持ちが軽くなるような
楽しむ為のアイデアを
毎日ゆる～く、提供します🎵
【キウイの日】9/1
キウイって、すごい効果を持ってるんですね❗️
疲れに効果があるって嬉しい🎵
男性にとっては、疲労回復が、一番、嬉しい
んだろうな～💪🙈💪
女性には、美肌、貧血、便秘、アンチエイジング。
美白効果も嬉しい🎵
肌が綺麗になるって、本当に嬉しいですもんね😍
いやぁ～ほんと、
キウイに、こんなに欲しい要素が入ってたなんて、知りませんでした😲
スーパーに並んでるのは、よく見てたけど、
あ～キウイあるなぁ、CMで流れてるな～位しか思ってなかった😭
1. 美肌効果と疲労回復のビタミンC
2.便秘改善に効果的な食物繊維
4.老化防止効果のあるポリフェノール
普段の生活に、取り入れる方法が
いくつかあるから、これからは、意識的に
買って食べるようにしようと思います🎵
あなたも、苦手でなければ、取り入れてみて
くださいね😊
・フルーツ
・ケーキ
・サワー（お酒）
・ヨーグルト
・ドリンク
楽しむアイテムに、キウイ、はいかがですか😄
あなたにとって、お楽しみ、癒やしがある
日になりますように🎵
🌟🌟🌟
ブログを始めたキッカケ
大人になると、自分で楽しみを見つけないと
なかなか楽しみって、味わえないんですよね。
なので、自分も楽しみになる事を見つけつつ、
読んでくれたあなたにも、楽しむアイテムが見つかったら、お互いに良い循環になるな、と思い、毎日発信することに決めました。
テーマは、「頑張ってるあなたに、ゆる～く、穏やかな日常を😃」
ゆるく、軽い感じで書いていこうと思うので、
あなたの休息時間になれば、嬉しいです😘
楽しみ、リフレッシュ、を見つけ
１日１日が大切な日になるよう、癒されるよう、
願ってます🎵
